06th 9月 2010
センター試験と体調管理
9月になりました。
夏休みが終わって、新学期がスタート。
一学期の復習テストなどもあったのではないでしょうか。
9月になってもまだまだ暑くて、この暑さは9月いっぱい続くとか・・・
なんとも今年は受験生にとっても厳しい夏となりましたね。
まだまだエアコンも手放せないですし、体調管理も難しいところではないでしょうか。
今から体調管理をして万全の体制でセンター試験、大学入試に備えたいものですね。
センター試験などで、自分自身の力を発揮できるかどうかというのは、勉強を最大限の努力で行うというのはもちろんですが、それ以上に体調管理が大事だといわれています。
生活リズムを整えることがまずは大事ですね。
夏休みはきちんと予定どおりに過ごした方はまだいいのですが、やはり気持ちもゆるみがちで生活リズムが不規則な方も多かったのではないかと思います。
夏かぜをひいてしまった。。。最近なんだか疲れがとれない。。。なんて人もチラホラいるようですね。
新学期が始まって、生活のリズムも戻ってはきますが、センター試験までに備えるためにも、今一度、生活リズムを見直してみましょうね。
大学受験は人生で考えますと、ほんの短い時間です。
過ぎてみれば、あっという間だったと誰もが感じることでしょう。
しかし、実際に現在受験生の方は、受験が直前にくるまで、とっても長く感じるようですね。まだまだ先のこと。。。と油断していると後悔することになりかねません。
生活のリズムを本番まで整えて、睡眠はもちろん、食事、そして休息をバランスよくとっていきましょうね。
9月になりました。
夏休みが終わって、新学期がスタート。
一学期の復習テストなどもあったのではないでしょうか。
9月になってもまだまだ暑くて、この暑さは9月いっぱい続くとか・・・
なんとも今年は受験生にとっても厳しい夏となりましたね。
まだまだエアコンも手放せないですし、体調管理も難しいところではないでしょうか。
今から体調管理をして万全の体制でセンター試験、大学入試に備えたいものですね。
センター試験などで、自分自身の力を発揮できるかどうかというのは、勉強を最大限の努力で行うというのはもちろんですが、それ以上に体調管理が大事だといわれています。
生活リズムを整えることがまずは大事ですね。
夏休みはきちんと予定どおりに過ごした方はまだいいのですが、やはり気持ちもゆるみがちで生活リズムが不規則な方も多かったのではないかと思います。
夏かぜをひいてしまった。。。最近なんだか疲れがとれない。。。なんて人もチラホラいるようですね。
新学期が始まって、生活のリズムも戻ってはきますが、センター試験までに備えるためにも、今一度、生活リズムを見直してみましょうね。
大学受験は人生で考えますと、ほんの短い時間です。
過ぎてみれば、あっという間だったと誰もが感じることでしょう。
しかし、実際に現在受験生の方は、受験が直前にくるまで、とっても長く感じるようですね。まだまだ先のこと。。。と油断していると後悔することになりかねません。
生活のリズムを本番まで整えて、睡眠はもちろん、食事、そして休息をバランスよくとっていきましょうね。
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